人 体脂肪率. 身体についている総脂肪量(kg)は、単純に「 体重(kg)×体脂肪率(%)×100 」で計算できます。 例えば体重60kgで体脂肪率20%の人だったら、身体全体についている総脂肪量は12kgあることになります。 ちなみに脂肪1kgって意外と多いですよ↓ ないしょ ( an3nykwypjceo ) 2012年10月01日 2:18 私は胸が大きいのがすごく嫌なんですが、 その分、体脂肪もやっぱり高いです。 食事制限ちょっと頑張って今159cm、53kgで体脂肪が30%くらいです…。
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身体についている総脂肪量(Kg)は、単純に「 体重(Kg)×体脂肪率(%)×100 」で計算できます。 例えば体重60Kgで体脂肪率20%の人だったら、身体全体についている総脂肪量は12Kgあることになります。 ちなみに脂肪1Kgって意外と多いですよ↓
ないしょ ( an3nykwypjceo ) 2012年10月01日 2:18 私は胸が大きいのがすごく嫌なんですが、 その分、体脂肪もやっぱり高いです。 食事制限ちょっと頑張って今159cm、53kgで体脂肪が30%くらいです…。
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